Данное учебно-методическое пособие посвящено одному из популярнейших военно-прикладных видов спорта – армейскому рукопашному бою (АРБ). Обобщён опыт многолетней работы, предложены специально-подготовительные упражнения в партере, позволяющие повысить эффе Это и многое другое вы найдете в книге Армейский рукопашный бой (Нет автора)