200 Нетоксичная продуктивность с Максимом Дорофеевым

В юбилейный 200-й выпуск мы пригласили автора книг "Джедайские техники" и "Путь Джедая" Максима Дорофеева. Сегодня мы говорим про нетоксичную продуктивность - как перестать убиваться над целями и задачами, как понять когда хватит, остановиться, начать отдыхать и менять ограничивающие или неосознанные убеждения. Ссылки на гостя: * Телеграм: t.me/mnogosdelal * YouTube: youtube.com/user/Cartmendum * Сайт с обучающими программами: mnogosdelal.ru/ Понравился подкаст? Расскажите о нас в соцсетях (#подкастдавайпоговорим), оставьте нам отзыв в iTunes или присоединяйтесь к нашему закрытому сообществу на Патреоне. Там мы выкладываем спецвыпуски, послекасты с гостями и проводим встречи в Zoom. patreon.com/davaipogovorim * 00:00 Представление темы и гостя * 09:00 Важность подводящих упражений * 25:00 Позволение на отдых и внутренний тормоз * 42:00 Дуальность и совмещение * 1:12:00 Столпы обучения и осознанность * 1:27:00 Что делать? Интересные выпуски: * 34 - Как перфекционизм мешаем жить * 134 - Знаешь, что надо делать, но не делаешь. Почему так? * 171 - Книжные рекомендации 5 * 35 - Как полюбить бег и зачем это делать Книги и материалы: * Книги Максима Дорофеева: Путь Джедая и Джедайские техники * Даниэль Канеман - Думай медленно… Решай быстро * Элияху Голдратт - Цель * Нассим Николас Талеб - Антихрупкость * Дайана Реннер, Стивен Д'Соуза - Быстрая черепаха * Видео с расслаблячкой от Максима Дорофеева Взаимодействуйте с нами: * Оставить комментарий к выпуску можно на нашем сайте * Пройти опрос для слушателей подкаста * Отмечайте нас в инстаграме тегом