Тренируем дыхание Е. А. Лукьянова, О. Ю. Ермолаев, В. П. Сергиенко

Улучшить голос, предупредить физическое утомление и нервное на­пряжение при нагрузках поможет естественное диафрагмальное дыхание (выдох - пауза - вдох). Авторы предлагают систему упражнений для тренировки такого дыхания с подробной методикой самостоятельного освоения. Наиболее сложные упражнения иллюстрированы. Это и многое другое вы найдете в книге Тренируем дыхание (Е. А. Лукьянова, О. Ю. Ермолаев, В. П. Сергиенко)