Книга, адресованная пожилым людям, рассказывает о том, как отдалить наступление старости, дает рекомендации, помогающие предотвратить старческие недуги. В книге приведены физические упражнения и другие средства, которые помогут избежать преждевременного старения. Это и многое другое вы найдете в книге Путевка в долголетие (Л. П. Кафанова)