В пособии описаны 230 простейших упражнений ритмической гимнастики, которые с помощью приведенных рисунков можно разучить самостоятельно. Автор дает советы и по составлению комплексов упражнений.
Для массового читателя. Это и многое другое вы найдете в книге Ритмическая гимнастика (Т. С. Лисицкая)