Несмотря на то, что фраза «мы используем только десять процентов нашего мозга» - миф, правда - то, что мозг регулярно должен справляться огромным количеством информации из разных источников, и неудивительно, что при таком стрессе появляется усталость и беспокойство. Гарет Мур разработал программу упражнений, методы и советы, которые помогут вам преодолеть умственную нагрузку, улучшить работу мозга и тренировать мозг. Это и многое другое вы найдете в книге Тренажер мозга: Как развить гибкость мышления за 40 дней (Мур Гарет)