Пятый элемент здоровья. Как использовать менструальный цикл для поддержания жизненно важных функций организма Лиза Хендриксон-Джек

Каждый, даже неявляясь врачом, знает, что пульс, температура тела, дыхание идавление дают почти исчерпывающую информацию осостоянии организма. "Почти" потому что уженщин есть пятый показатель здоровья, накоторый, ксожалению, все еще мало кто обращает внимание, это менструальный цикл. Короткий или длинный, регулярный или непредсказуемый цикл может быть очень разным, икаждый его параметр, каждое изменение служат индикатором той или иной проблемы ворганизме. Планируете выбеременность или нет, овуляция имеет значение для поддержания здоровья. Автор этой книги расскажет, что именно влияет насостояние менструального цикла, инаучит вас составлять его график для максимально точного иудобного отслеживания различных изменений иконтроля здоровья. Это и многое другое вы найдете в книге Пятый элемент здоровья. Как использовать менструальный цикл для поддержания жизненно важных функций организма (Лиза Хендриксон-Джек)