Плавание - один из наиболее полезных и интересных видов спорта. Благодаря благоприятному сочетанию движений в воде с пребыванием на воздухе плавание укрепляет здоровье и значительно повышает работоспособность организма. Это и многое другое вы найдете в книге Обучение маленьких детей плаванию (В. С. Васильев)