Аннотация
Жизнь людей, которые пережили в прошлом травму - психологическую или физическую - и не смогли преодолеть ее последствия, полна эмоциональной боли, они живут словно во тьме. Хотя и могут производить впечатление тех, кто доволен жизнью и своей судьбой. При этом, это только внешнее впечатление, на самом деле, им может казаться, что израненная душа навсегда закрылась для счастья... Но выход есть: страдания можно прекратить, независимо от вашего возраста, давности травмы и ее обстоятельств. Автор книги, практикующий психолог, ослепла, когда ей было 22 года, но она не проиграла болезни! Пройдя стадии отчаяния и погружения во тьму, Бонни Лион справилась с болью от потери зрения и вышла из темного туннеля к свету - она нашла путь к счастливой жизни и теперь с радостью помогает людям.
"Мое главное послание вам: неважно, насколько глубока ваша травма, неважно, какой "градус" боли вы испытываете, неважно, насколько ужасна ситуация, в которой вы оказались, всегда есть свет в конце туннеля. Я была в этом туннеле и знаю, о чем говорю. Несмотря на все невзгоды, или, возможно, благодаря им, я расскажу, как преодолеть тьму, сопутствующую боли". (Бонни Лион)
О чем книга
Вы прочитаете истории исцеления женщин, которые проработали свои прошлые травмы с помощью психотерапии под руководством Бонни Лион и избавились от эмоциональной боли, отравляющей их жизнь. Несчастливый брак, который стал домашним адом; мать, игнорирующая потребность дочери в родительской любви; предательство близкого человека; проблемы с весом из-за желания "быть хорошей" для своей семьи. Возникновение боли могут спровоцировать многие ситуации, однако важно не застревать в состоянии отчаяния и преодолевать его. Из этой книге вы узнаете, как перестать страдать и начать жить полноценной жизнью.
На примере своих пациенток автор показывает, как происходит процесс исцеления. Вы станете свидетелем настоящего преображения, когда отчаяние и полное разочарование в жизни сменяется радостью проживания каждого дня, доверием к миру и готовностью взять ответственность за свое счастье.
Вы прочитаете беседы автора с Ванессой, Ким, Маршей и другими женщинами, комментарии Бонни Лион об их переживаниях с точки зрения психотерапии. Практические задания и упражнения, которые приводятся в конце каждой главы, помогут проработать глубинные личностные проблемы и снять блоки, мешающие переосмыслить и отпустить прошлое, чтобы избавиться о боли.
Почему книгу стоит прочитать
Каждый может столкнуться с эмоциональной болью, которая возникает в результате произошедших неприятных, зачастую тяжелых событий. Несправедливое отношение в детстве, террор партнера, физическое или психологическое насилие, ощущение себя изгоем и никому не нужным человеком, болезнь, потеря близкого... Такое состояние рано или поздно лишает душевных сил, веры в себя, превращает в жертву обстоятельств. Но никто не об... Это и многое другое вы найдете в книге Через туннель: открой боль прошлого, чтобы найти мужество жить (Бонни Лион в сотрудничестве с Кеннеди Франческой)