Цигун. Простые упражнения для поддержания тонуса организма Александр Геннадьевич Ушаков

Недаром секреты восточной медицины с каждым годом все сильнее набирают популярность. В этой книге собраны простые и эффективные упражнения древней практики Цигун, которые помогут при лечении и профилактике множества заболеваний и будут очень полезны для поддержания тонуса организма. Упражнения прекрасно подойдут для: укрепления позвоночника предупреждения развития радикулита укрепления поясничного и крестцового отделов сохранения женского и мужского здоровья Это и многое другое вы найдете в книге Цигун. Простые упражнения для поддержания тонуса организма (Александр Геннадьевич Ушаков)