Приводится программа упражнений для снятия болей и закрепощенности в области шеи и плеч, разработанная на основе дыхательной терапии, йоги и гимнастики цигун.
Для широкого круга читателей. Это и многое другое вы найдете в книге Лечебная гимнастика цигун для шеи и плеч (Инка Йохум)