Азбука закаливания А. П. Лаптев

В книге рассматриваются физиологические основы закаливания с использованием природно-климатических факторов - воздуха, солнечной радиации и воды; даются практические рекомендации по применению закаливающих процедур для людей разного возраста. Это и многое другое вы найдете в книге Азбука закаливания (А. П. Лаптев)