Брошюра адресована нашему современнику, на которого время обрушивает лавину новых впечатлений и не всегда благоприятных воздействий. Автор предлагает немедикаментозные средства защиты от стрессов, выработанные современными учеными, традиционной восточной медициной и взятые из векового народного опыта.
Для массового читателя. Это и многое другое вы найдете в книге Укрепляйте нервы (Г. Я. Долгопятов)