Автор книги подсказывает, как высыпаться в самых разных ситуациях: при ненормированном рабочем дне, джетлагах, стрессе или болезни, интенсивной учебе и работе, с маленькими детьми на руках, в гостиницах и в дороге, а также если вам мешает чей-то храп. Вы узнаете все об «убийцах сна» и научитесь их обезвреживать. Просыпаясь, вы будете чувствовать себя отдохнувшими, счастливыми и полными сил для важных дел. Это и многое другое вы найдете в книге Революция сна: Как менять свою жизнь ночь за ночью (покет) (Хаффингтон Арианна (Huffington Arianna))
Революция сна: Как менять свою жизнь ночь за ночью (покет) Хаффингтон Арианна (Huffington Arianna) (книга)
Подробная информация о книге «Революция сна: Как менять свою жизнь ночь за ночью (покет) Хаффингтон Арианна (Huffington Arianna)». Сайт не предоставляет возможности читать онлайн или скачать бесплатно книгу «Революция сна: Как менять свою жизнь ночь за ночью (покет) Хаффингтон Арианна (Huffington Arianna)»
