Время на отдых: Восстановление энергии для занятых людей (покет) Архангельский Глеб

Чем выше интенсивность вашей работы, тем более тщательным и продуманным должен быть ваш отдых. Во-первых, у вас на него меньше времени, а во-вторых, чем активнее вы работаете, тем больше затрачиваете энергии и сил, которые нужно восстанавливать. Ведущий российский эксперт в области управления временем Глеб Архангельский на многочисленных примерах доказывает: нет ничего сложнее, чем заставить себя отдохнуть качественно и содержатель... Это и многое другое вы найдете в книге Время на отдых: Восстановление энергии для занятых людей (покет) (Архангельский Глеб)