Предлагаемая программа позволит быстро похудеть и укрепить здоровье, а затем сохранять желаемый вес и всегда замечательно выглядеть. Все физические упражнения иллюстрированы фотографиями. Для широкого круга читателей. Это и многое другое вы найдете в книге Похудеть за 2 недели (Джоанна Холл и Сэм Мэрфи)