Правда и мифы о питании. Привычки, болезни и продукты, которые не дают вам похудеть Сергей Агапкин

Каждая женщина хотя бы раз в год решает сесть на диету. Кто-то контролирует свое питание ради сохранения здоровья, но большинство из нас вынуждены ограничивать себя в еде из-за лишних килограммов. При этом каждая вторая женщина признается диеты ей не помогают. Так почему не уходит жир? Почему цифра на весах продолжает расти, несмотря на все ограничения? В книге доктора Агапкина раскрываются секреты настоящих взаимоотношений организма человека с едой. Как перестать думать о еде: почему возникает ложное чувство голода Что полезное и вредное получает организм из пищи Какие привычки скрыто провоцируют набор лишнего веса В каких случаях диеты бессильны Каким продуктам не место в вашем холодильнике Полученная из книги информация поможет вам перестать сидеть на диетах, есть с удовольствием и всегда оставаться стройной. Это и многое другое вы найдете в книге Правда и мифы о питании. Привычки, болезни и продукты, которые не дают вам похудеть (Сергей Агапкин)