Книга рекордов мира. Гиревой триатлон / World Records Book: Kettlebell Triathlon Анатолий Ежов

В книге рассказывается о первом в мире выступлении с гирями в горах Эльбруса и Килиманджаро. Автор делится с читателями опытом подготовки и выступления (в толчке, рывке, толчке длинным циклом, жиме) с гирями в экстремальных условиях высокогорья. Он описывает свои ощущения в состоянии гипоксии, при запредельных нагрузках, судорогах мышц, горной активности солнца, высокой влажности воздуха, низких температурах, перепадах давления.Книга предназначена для любителей экстремальных путешествий, спортсменов и всех, интересующихся путешествиями и новыми ощущениями. Это и многое другое вы найдете в книге Книга рекордов мира. Гиревой триатлон / World Records Book: Kettlebell Triathlon (Анатолий Ежов)