Жизнь в стиле Mindfulness. Как тренировать мозг, управлять стрессом и быть в гармонии с собой Снежана Замалиева

Подробная информация о книге «Жизнь в стиле Mindfulness. Как тренировать мозг, управлять стрессом и быть в гармонии с собой Снежана Замалиева». Сайт не предоставляет возможности читать онлайн или скачать бесплатно книгу «Жизнь в стиле Mindfulness. Как тренировать мозг, управлять стрессом и быть в гармонии с собой Снежана Замалиева»

Снежана Замалиева - «Жизнь в стиле Mindfulness. Как тренировать мозг, управлять стрессом и быть в гармонии с собой»

О книге

Ведущие компании мира уже много лет обучают своих сотрудников техникам mindfulness. Сотрудники Google, Apple, Intel, Facebook, Nike, Keurig Green Mountain и многих других корпораций практикуют медитацию, не отходя от рабочего места. Mindfulness — научно обоснованный подход к медитации. Это эффективная практика тренировки внимания, навыков осознанности, управления стрессом и формирования жизнестойкости. Зачастую mindfulness называют фитнесом для ума. Это и многое другое вы найдете в книге Жизнь в стиле Mindfulness. Как тренировать мозг, управлять стрессом и быть в гармонии с собой (Снежана Замалиева)

Полное название книги Снежана Замалиева Жизнь в стиле Mindfulness. Как тренировать мозг, управлять стрессом и быть в гармонии с собой
Автор Снежана Замалиева
Ключевые слова детям и родителям
Категории Детская литература
ISBN 9785449086341
Издательство Издательские решения
Год 2018
Название транслитом zhizn-v-stile-mindfulness-kak-trenirovat-mozg-upravlyat-stressom-i-byt-v-garmonii-s-soboy-snezhana-zamalieva
Название с ошибочной раскладкой ;bpym d cnbkt mindfulness. rfr nhtybhjdfnm vjpu, eghfdkznm cnhtccjv b ,snm d ufhvjybb c cj,jq cyt;fyf pfvfkbtdf