Как стать счастливыми. Формула благополучия Оливия Вон

Счастье - результат правильных действий. Правильные действия начинаются с правильных мыслей, а правильные мысли вызваны правильными действиями. Что же мы упускаем в этом круговороте и почему не можем стать счастливыми? Как достичь ежедневного хорошего настроения и полной удовлетворенности своей жизнью?Автор в деталях раскрывает секреты счастья, которые никакие вовсе не секреты, а просто результат правильных действий, доступных каждому.Благодаря этому изданию вы сможете правильно использовать свои биоритмы, узнаете, как и когда нужно спать, отыщете действенное лекарство от депрессии, научитесь культивировать в себе положительные эмоции, поймете, зачем нужна физическая нагрузка - и многое другое.Рассуждения и выводы автора базируются на результатах исследований психоэмоционального состояния людей в ра... Это и многое другое вы найдете в книге Как стать счастливыми. Формула благополучия (Оливия Вон)