Йога для вас. Полное руководство для самостоятельных занятий Тара Фразер

Это полное иллюстрированное практическое руководство, которое отражает основную суть учения йоги на современном этапе. Вне зависимости от уровня вашей подготовленности и гибкости в этой книге вы найдете упражнения, доступные и полезные именно вам - будь вы новичок или человек, уже имеющий опыт занятий йогой.

Формат: 23,5 см x 29 см. Это и многое другое вы найдете в книге Йога для вас. Полное руководство для самостоятельных занятий (Тара Фразер)