В книге биофизика Алексея Владимировича Большакова рассказывается о воздействии на организм лекарств, трав, "целебных" продуктов, объясняется, в каких случаях они помогают, а в каких вредят. С помощью приведенных рекомендаций читатели смогут подобрать индивидуальные способы лечения и питания, узнают о механизмах самоисцеления; о том, как контролировать свое текущее состояние, восстанавливать нарушенное равновесие в организме, тренировать сопротивляемость различным негативным воздействиям. Предлагаемый материал поможет избежать болезней, а в случае их возникновения подскажет наиболее эффективное средство противодействия недугу. Это и многое другое вы найдете в книге Не болеть - это просто! Ваш помощник при выборе индивидуальной системы оздоровления (Алексей Большаков)