Книга "Спаси, сохрани свое сердце сам", пожалуй, первая, из которой больной узнает почти все необходимые сведения о своем заболевании, причинах и механизмах его развития, симптомах, о том, как жить после инфаркта.
Автор раскрывает эффективные средства сохранения на долгие годы достаточного уровня трудоспособности и укрепления здоровья (и все это - с минимальными материальными затратами). Впервые предлагаются строго дозированные (в килокалориях) физические упражнения (с учетом функционального класса больного), точно рассчитанные схемы восхождения по лестнице (с инструкцией для самодельного изготовления лестницы для тренировок дома) и дозированной ходьбы, методика магнитотерапиии. Даются рекомендации для тех, кто продолжает лечение на курорте и после возвращения с него, по диете, профилактике стрессов, сексу, занятиям некоторыми видами спорта. В книге уделено внимание и вопросам врачебно-трудовой экспертизы при инфаркте миокарда.
Большой фактический материал, представленный в тексте, в 13 таблицах, в 9 рисунках и диаграмме, может быть полезен врачам-кардиологам, специалистам по физической реабилитации, студентам медицинских и физкультурных вузов, а также всем заинтересованным лицам. Это и многое другое вы найдете в книге Спаси, сохрани свое сердце сам (Владислав Кабельский)