Три самых эффективных способа оздоровления позвоночника С. Волин, С. Дьяченко, Т. Дьяченко

Перед вами книга-путеводитель, которая поможет вам найти свой путь к здоровью позвоночника. Здесь представлены три знаменитые системы оздоровления позвоночника: Поля Брэгга, Кацудзо Ниши и Валентина Дикуля. В книге дана общая информация о болезнях позвоночника, советы по здоровому питанию и образу жизни, собраны эффективные упражнения и техники тренировки позвоночника, рассказано о том, как самостоятельно сделать тренажеры, которые принесут здоровье вашему позвоночнику. Это и многое другое вы найдете в книге Три самых эффективных способа оздоровления позвоночника (С. Волин, С. Дьяченко, Т. Дьяченко)