Человек рождается с определенным запасом внутренней энергии, но для последующей жизни и развития ее мало. Недостающую энергию мы получаем из окружающей среды. Очень важно, чтобы наша энергия распределялась в организме равномерно и гармонично. Потому что как избыток, так и недостаток энергии, может приводить к заболеваниям. Система Кацудзо Ниши поможет беречь и сохранять энергию с помощью комплексов упражнений. Благодаря этой Системе можно не только прожить долго и счастливо.
Умея управлять жизненной энергией, можно избежать неприятностей или уменьшить их воздействие и использовать благоприятные случаи. Это и многое другое вы найдете в книге Энергетические практики (Кацудзо Ниши)