Тренируем тело

Книга рассказывает о том, как сделать свою фигуру совершенной. В этом могут помочь специальные упражнения для тела, массаж, баня. Предложены фитнес-программы, шейпинг-тренинги, комплекс асан и целительные мудры. Иллюстративный материал великолепно дополняет текст.

Для всех, кто заботится о своем здоровье. Это и многое другое вы найдете в книге Тренируем тело