ТРИАР-массаж (3R - Relax, Release, Rehabilitaton, или Расслабление, Освобождение, Восстановление (оздоровление) - интегрированная массажная методика, комплексно решающая широкий круг конкретных проблем эстетического и физиологического характера (профилактика заболеваний и поддержание здоровья, улучшение адаптации к окружающей среде и др.).

В настоящее время известно более 200 техник массажа. Все большее распространение получают холистические, или интегральные, массажи. ТРИАР-массаж представляет собой лучшее сочетание новейших технологий и древнейших методик врачевания.

Проведенные авторами мастер-классы по технике ТРИАР-массажа в SPA-клиниках США, стран Европы и Ближнего Востока получили высокую оценку методики как уникального метода психического и физического восстановления и профилактики.

Предлагаемый ТРИАР-массажем алгоритм работы позволяет сочетать и варьировать в зависимости от показаний приемы шведского массажа, мягких мануальных методов и лечебной гимнастики таким образом, что положительное воздействие этих техник усиливается.

Пошаговое иллюстрированное изложение выполнения каждого массажного приема и мануальных техник позволит каждому массажисту и методисту ЛФК достичь вершин мастерства в своей работе.

Книга является оригинальным научно-практическим руководством по освоению интегрированной массажной техники ТРИАР-массажа и станет незаменимым помощником массажистам, тренерам, врачам спортивной медицины, инструкторам ЛФК. Это и многое другое вы найдете в книге ТРИАР-массаж. 3R: Relax, Release, Rehabilitation (Борис Киржнер, Алексей Зотиков)