В брошюре рассказывается о благотворном влиянии на организм человека регулярных занятий физкультурой и тренировки по различным видам спорта, входящим в комплекс ГТО IV ступени. Подробно излагаются сведения о том, как правильно подготовить себя к сдаче норм ГТО. о личной гигиене физкультурника, врачебном контроле и самоконтроле. Издание рассчитано на широкий круг читателей. Это и многое другое вы найдете в книге Физическое совершенствование (Г. М. Куколевский)