Телесное осознание: Психофизические упражнения Роберт Мастерс

Эта простая программа упражнений для тела-ума поможет вам двигаться легко и грациозно, ускорить рефлексы, усилить ощущения, расширить пределы физической и ментальной деятельности и даже повернуть вспять процесс старения. Книга также включает упражнения по предложенному доктором Мастерсом революционному методу нейроречи, адресуемой телу посредством письменного слова, который Дипак Чопра назвал "открытием-прорывом". Это и многое другое вы найдете в книге Телесное осознание: Психофизические упражнения (Роберт Мастерс)