"Все заболевания начинаются в кишечнике", - сказал древнегреческий врач и философ Гиппократ. То есть здоровье напрямую зависит от того, что он ест. Раздражительность, головные боли, сонливость, упадок сил, не говоря уже о лишнем весе, - все это результат неправильного питания, наличия в организме токсинов и шлаков, от которых нужно избавляться. Если вы выбираете долгую жизнь, питайтесь правильно. А эта книга вам в этом поможет. Это и многое другое вы найдете в книге Здоровое питание для улучшения пищеварения (Н. И. Ващенко)