«Питание школьника должно быть рациональным, ведь именно в это время начинается становление организма. Учебные занятия требуют большого физического и умственного напряжения. Для восстановления сил и возмещения энергозатрат школьнику необходим отдых и соответствующее его возрасту питание. Питанием детей надо заниматься постоянно…» Это и многое другое вы найдете в книге Сбалансированное питание школьника: завтраки и обеды «с собой» (Мельников Илья)