Как побороть сонливость: 16 правил бодрости Мичман Алексей

Вам нужно знать, как снова себя разбудить и стать энергичным человеком? К счастью, есть несколько простых способов, которые помогут побороть сонливость. Отмечу, что важно пытаться вести такой образ жизни, чтобы вас не клонило постоянно в сон и вам не приходилось совершать над собой усилие, чтобы глаза оставались открытыми. Это и многое другое вы найдете в книге Как побороть сонливость: 16 правил бодрости (Мичман Алексей)