17 способов улучшить качество жизни и снизить стресс Мичман Алексей

Маленькие, но ежедневные стрессы приводит к ослаблению организма: – Вы чаще болеете; – Ваш вес повышается, так как Вы «заедаете» стресс; – Портятся отношения с окружающими; – Появляется чувство апатии и лень; – Энергетика организма снижается и Вы «замедляетесь»; и многое, многое другое… Что же делать в сложившейся ситуации? Это и многое другое вы найдете в книге 17 способов улучшить качество жизни и снизить стресс (Мичман Алексей)