Книга известных немецких специалистов – тренера по фитнесу Бьёрна Кафки и физиотерапевта Олафа Иеневайна рассказывает о ключевых упражнениях, поясняя их воздействие на разные группы мышц. В книгу включено описание 40 тренировок для начинающих, продвинутых и профессионалов. Это и многое другое вы найдете в книге Функциональная тренировка. Спорт, фитнес. Просто, эффективно, быстро (Кафка Бьерн, Йеневайн Олаф)
Функциональная тренировка. Спорт, фитнес. Просто, эффективно, быстро Кафка Бьерн, Йеневайн Олаф
Подробная информация о книге «Функциональная тренировка. Спорт, фитнес. Просто, эффективно, быстро Кафка Бьерн, Йеневайн Олаф». Сайт не предоставляет возможности читать онлайн или скачать бесплатно книгу «Функциональная тренировка. Спорт, фитнес. Просто, эффективно, быстро Кафка Бьерн, Йеневайн Олаф»
