Избавимся от лишнего веса Иржи Шонка, Марта Стракова, Йозефа Шимсова, Алена Жбиркова

Лишние килограммы - так ли уж они "безобидны", как считают многие их обладатели? Авторы книги, медики и специалисты по лечебной физкультуре, приводят новые сведения об ожирении, рассказывают о его неблагоприятных последствиях, рекомендуют программу похудания. В книге даны комплексы упражнений для тучных людей - детей и подростков, взрослых, родителей с детьми. Для широкого круга читателей. Это и многое другое вы найдете в книге Избавимся от лишнего веса (Иржи Шонка, Марта Стракова, Йозефа Шимсова, Алена Жбиркова)