Психология здоровья 2-е изд., испр. и доп. Учебник для академического бакалавриата Петрушин Валентин Иванович, Петрушина Наталья Владиславовна

В настоящем учебнике раскрываются психологические основы личностного роста на базе здорового образа жизни. В нем представлен анализ духовных практик, современные психологические представления о путях и методах личностного развития, а также даны практические рекомендации по основам правильного питания, дыхания, движения, преодоления конфликтных и кризисных ситуаций и т.д. Книга дополнена вопросами для контроля и приложениями, которые помогут студентам освоить материалы учебника. Это и многое другое вы найдете в книге Психология здоровья 2-е изд., испр. и доп. Учебник для академического бакалавриата (Петрушин Валентин Иванович, Петрушина Наталья Владиславовна)