Пошаговое руководство для всех, кто решил сам распоряжаться своей жизнью и выходить победителем из любого кризиса. В книге приведены упражнения и задания, выполняя которые, читатель вылечится от депрессии и найдет пути решения проблем, вставших перед ним. Это и многое другое вы найдете в книге Как избавиться от депрессии за 10 шагов (Долбенко Наталья, Долбенко Александр)