Как обрести хорошую осанку, легкую походку, подобрать индивидуальную диету и гимнастику и, главное, поверить в себя и в результат. Благодаря предлагаемой в книге "формуле" уже через 2-3 недели достигнутый эффект превзойдет все ваши ожидания. Множество полезных советов и рекомендаций позволят вам сохранить молодость и здоровье. Это и многое другое вы найдете в книге Формула молодости и красоты (Шейко, Н.И.)