Краткое содержание «Теперь я ем все, что хочу! Система питания Давида Яна» Павлова Антонина

Подробная информация о книге «Краткое содержание «Теперь я ем все, что хочу! Система питания Давида Яна» Павлова Антонина». Сайт не предоставляет возможности читать онлайн или скачать бесплатно книгу «Краткое содержание «Теперь я ем все, что хочу! Система питания Давида Яна» Павлова Антонина»

Павлова Антонина - «Краткое содержание «Теперь я ем все, что хочу! Система питания Давида Яна»»

О книге

Этот текст – сокращенная версия книги «Теперь я ем все, что хочу! Система питания Давида Яна». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.Заинтересовавшись идеей правильного питания, Давид Ян, основатель самого известного лингвистического сервиса ABBYY, изучил материалы Всемирной организации здравоохранения, поговорил с учеными Института питания РАН и прочитал десятки статей. И выяснил, что всего четыре типа продуктов вызывают около 90% проблем, связанных с питанием. В книге Давид объясняет, почему эти привычные всем продукты – жир, соль, сахар и мучные изделия – так опасны и как научить себя их не хотеть. И главное – как начать получать удовольствие от любой еды без этих четырех «закадычных друзей».Вы хотели бы сбросить пару килограммов, но диеты вас пугают. Или вам просто лень. Или вы даже мысли не допускаете, что можно жить без жареной картошки, котлет и чипсов. Или просто не хватает силы воли не съесть вон то восхитительное пирожное. И как же так: вдруг, ни с того ни с сего, перестать есть соль, сахар, хлеб и жир? Давид в ответ предлагает простую вещь. Представьте человека... Это и многое другое вы найдете в книге Краткое содержание «Теперь я ем все, что хочу! Система питания Давида Яна» (Павлова Антонина)

Полное название книги Павлова Антонина Краткое содержание «Теперь я ем все, что хочу! Система питания Давида Яна»
Автор Павлова Антонина
Ключевые слова публицистика, нехудожественная литература
Категории Художественная литература, Публицистика
ISBN
Издательство Актион управление и финансы
Год
Название транслитом kratkoe-soderzhanie-teper-ya-em-vse-chto-hochu-sistema-pitaniya-davida-yana-pavlova-antonina
Название с ошибочной раскладкой rhfnrjt cjlth;fybt «ntgthm z tv dct, xnj [jxe! cbcntvf gbnfybz lfdblf zyf» gfdkjdf fynjybyf