Пост - это не тягостная обязанность для православного, но радость. Потому что "пост - установление Божие". О том, как проходить подвиг поста, чтобы это не было формальностью, но поистине принесло духовную пользу, - слова святителя Игнатия Ставропольского, святого, очень близкого нам по времени и помогающего современному христианину шествовать путем спасения. Это и многое другое вы найдете в книге "Очищенный постом - смирен духом". Из творений святителя Игнатия Ставропольского (Игнатий Ставропольский)