Кто я? Шри Рамана Махарши

Когда возникают другие мысли, нужно не следовать за ними, а спросить: "К кому они приходят?". Не имеет значения, сколько появляется мыслей. При возникновении каждой, следует усердно спрашивать: "К кому пришла эта мысль?". Будет приходить ответ:"Ко мне". Далее, вслед за вопросом "Кто Я?", ум вернется к своему источнику и возникшая мысль успокоится. Повторяя практику таким способом, ум разовьет навык пребывания в своем источнике. Это и многое другое вы найдете в книге Кто я? (Шри Рамана Махарши)