Диктатура микробиома Х. Леннард

Подробная информация о книге «Диктатура микробиома Х. Леннард». Сайт не предоставляет возможности читать онлайн или скачать бесплатно книгу «Диктатура микробиома Х. Леннард»

Х. Леннард - «Диктатура микробиома»

О книге

Человеческий организм — сложная система, в которой все взаимосвязано. Сбой в работе одного органа может привести к нарушению работы целого. Пищеварительная система важна ничуть не меньше, чем головной мозг, сердце и нервы.Важно все! Но энергия, необходимая для работы всего организма, тех же головного мозга и сердца, вырабатывается пищеварительной системой. Источник энергии — это пища, которую мы едим, но чтобы она правильно послужила нашему организму, дала ему необходимую энергию, нужен кишечник. В книге рассказывается о полезных и нужных нашему организму продуктах питания, о том, что приносит ему вред, о полезных и вредных микроорганизмах, которые живут в нас; о правильном питании, которое поможет как можно дольше оставаться здоровыми. Эта книга о том, как заботиться и как кормить крошечные микроорганизмы, проживающие в нашем кишечнике. Именно они улучшают настроение, помогают держать нужный вес, сбросить лишние килограммы и укрепить иммунную систему, вылечиться от некоторых болезней или облегчить их протекание. Долгое время мы не знали об их существовании, а потом долго недооценивали их роль. Современные исследования позволили пролить свет на удивительное царство микробиома. Это и многое другое вы найдете в книге Диктатура микробиома (Х. Леннард)

Полное название книги Х. Леннард Диктатура микробиома
Автор Х. Леннард
Ключевые слова напитки, кулинария, здоровое и раздельное питание
Категории Дом. Быт. Досуг. Семья, Кулинария. Напитки
ISBN 9785950088865
Издательство
Год 2018
Название транслитом diktatura-mikrobioma-h-lennard
Название с ошибочной раскладкой lbrnfnehf vbrhj,bjvf [. ktyyfhl