Workout. Я Могу. Твой путь к идеальному телу. Без тренажеров и голодовок Евгения Левитан (книга)

Подробная информация о книге «Workout. Я Могу. Твой путь к идеальному телу. Без тренажеров и голодовок Евгения Левитан». Сайт не предоставляет возможности читать онлайн или скачать бесплатно книгу «Workout. Я Могу. Твой путь к идеальному телу. Без тренажеров и голодовок Евгения Левитан»

Евгения Левитан - «Workout. Я Могу. Твой путь к идеальному телу. Без тренажеров и голодовок»

Поделиться

Рейтинг книги izbe.ru: 0,0

О книге

Перед вами подробный пошаговый план действий, который изменит твоё тело и дух навсегда! Эта книга расскажет как заниматься умно и эффективно в любой точке планеты, как питаться вкусно и полезно без чувства голода , как получить результат за 4 недели и удерживать его всю жизнь. Хочешь? Скажи "Я могу" и начинай прямо сейчас!Книга представляет из себя практическое руководство по достижению конкретных целей.Об авторе: Евгения Левитан - популярный блогер, ведущая и руководитель проекта Workout, создатель реалити-шоу и дистанционной программы "Я могу".Жанр: красота, здоровьеО книге: Пошаговое руководство от известного гуру фитнеса и правильного питания Жени Левитан, как изменить себя за 4 недели и приобрести тело мечты. Правила и примеры тренировок, принципы рационального питания, разговоры о мотивации, красоте и любви к себе. И все это без изнурительных голодовок, бесконечных качаний пресса, бессмысленного подсчета калорий, а также навязанных инстаграмом идеалов и дурных идей.Особенности: Вся информация основана на личном опыте и медицинских знаниях автора, а также ее общении с известными врачами-диетологами, профессиональными тренерами и людьми из фитнес сферы, которым удалось добиться прекрасной фигуры. Это и многое другое вы найдете в книге Workout. Я Могу. Твой путь к идеальному телу. Без тренажеров и голодовок (Евгения Левитан)

Полное название книги Евгения Левитан Workout. Я Могу. Твой путь к идеальному телу. Без тренажеров и голодовок
Тип Книга
Автор Евгения Левитан
Ключевые слова диеты, похудание, эффективные методы
Категории Дом. Быт. Досуг. Семья, Красота. Имидж. Стиль
ISBN 9785699998906
Возрастное ограничение 18
Издательство Эксмо
Год 2017
Название транслитом workout-ya-mogu-tvoy-put-k-idealnomu-telu-bez-trenazherov-i-golodovok-evgeniya-levitan
Просмотров 1
Рейтинг izbe.ru 0,0

Напишите вашу рецензию на книгу:
Евгения Левитан «Workout. Я Могу. Твой путь к идеальному телу. Без тренажеров и голодовок»

Рецензии пользователей

Пока еще никто не написал рецензию на эту книгу.

ТОП-15 книг