Пляжный фитнес: эффективные программы для летних тренировок С. Вейдер

Вы с унылым видом ждете лета? Боитесь, что снова придется отказаться от сексуальных маечек без рукавов или коротких топов? Вы устали тщетно сидеть на диетах каждую весну в надежде встретить лето во всеоружии? Вы хотели бы начать свои занятия фитнесом с чего-нибудь оригинального? Тогда читайте "Пляжный фитнес". Самые модные и эффективные программы помогут вам сотворить чудо и приблизиться к долгожданной цели - красивому и сексуальному телу. В ответ на возгласы скептиков: "В чем оригинальность?!" - я утверждаю: "В уникальных комплексах, представленных в данной книге: ЙОГАЛАТЕС - ЙОГА + ПИЛАТЕС - для тех, кто не любит торопиться и любит вдумчивое отношение к тренировкам. БОЕВОЙ ФИТНЕС - для активных и задорных, жаждущих движения и быстрых результатов". Серия "Домашний тренер". Это и многое другое вы найдете в книге Пляжный фитнес: эффективные программы для летних тренировок (С. Вейдер)