Энергетическое обеспечение напряженной мышечной деятельности. Учебное пособие В. Н. Черемисинов

В пособии рассматриваются биохимические механизмы процессов энергетического обеспечения мышечной работы, дается их сравнительная характеристика и роль в энергообеспечении различных видов мышечной работы. Значительное внимание уделяется средствам и методам совершенствование механизмов энергообеспечения. Приводится классификация мышечных упражнений по их направленности на совершенствования процессов энергообеспечения, рассматриваются альтернативные, не связанные с мышечной работой, пути повышения спортивной работоспособности, в частности, влияние на процессы энергообеспечения различных видов экзогенной гипоксии: гипобарической и нормобарической, естественной и искусственной. Это и многое другое вы найдете в книге Энергетическое обеспечение напряженной мышечной деятельности. Учебное пособие (В. Н. Черемисинов)