Цель этой книги в том, чтобы силы, которые Вы потратите на ее проработку, не пропали зря и чтобы в будущем Вы могли самостоятельно справляться с любым упадком, а в тот период, когда, наоборот, Ваша сила будет просто литься через край, использовать ее столь эффективно, чтобы получать от жизни максимум радости. Это и многое другое вы найдете в книге Поток. Между Сциллой стресса и Харибдой скуки (Герхард Хун, Хендрик Бакерра)