Сильные мира сего. Тренировочные комплексы и диеты звезд бодибилдинга А. Веселов

Книга рассказывает о таком тяжелом, кропотливом, но, тем не менее, замечательном виде спорта, как бодибилдинг, о его мифах и реальностях, о современных героях культуризма. Помимо интересных фактов из биографии спортсменов, читатели получат много полезной практической информации: тренировочные программы, наиболее эффективные упражнения, нюансы питания бодибилдеров. Фанаты этого вида спорта почерпнут много нового о своих кумирах, а именно о Дориане Ятсе, Винсе Тэйлоре, Ронни Колемане, Милоше Сарцеве и многих других. Это и многое другое вы найдете в книге Сильные мира сего. Тренировочные комплексы и диеты звезд бодибилдинга (А. Веселов)