Автор настоящей книги — известный американский физиотерапевт Поль Брэгг, советы которого по вопросам правильного питания и физического воспитания пользуются большой популярностью в мире. По существу книга является прекрасным пособием по организации здорового образа жизни. В ней также изложена своеобразная концепция автора о гармонии Человека и Природы. Это и многое другое вы найдете в книге Формула совершенства (Пол С. Брэгг, Патриция Брэгг)