Только здоровый человек сможет полностью использовать колоссальные энергетические ресурсы своего организма и проявить свои неисчерпаемые творческие способности. Не случайно, по-видимому, девизом Сократа было изречение, написанное на фронтоне Дельфийского храма: "ПОЗНАЙ САМОГО СЕБЯ - И ТЫ ПОЗНАЕШЬ ВЕСЬ МИР". Познание человеком своего организма, его потенциальных возможностей и их использование даст ему физическое и психическое здоровье и ВСЕЛИТ В НЕГО ВЕРУ В САМОГО СЕБЯ. Это и многое другое вы найдете в книге Руководство по профилактике и оздоровлению организма: нормализация трех обменных процессов - веществ, энергии и информации (В. В. Караваев)