Связь выбора копинг-стратегий и самооценки Дарья Прочанкина

На протяжении всей своей жизни, человеку постоянно приходится сталкиваться с различными препятствиями и трудными жизненными ситуациями. Они различаются по своей силе и направленности, поэтому человеку приходится адаптироваться к ним и выбирать наиболее адекватные средства для их преодоления. Одним из таких инструментов будет совладающее поведение. Также важным компонентом в процессе преодоления различных трудностей будет Я-концепция человека и его самооценка. То, каким образом человек видит себя, как он оценивает себя и свои поступки, как он представляет себе свой образ - все это будет отражаться на выборе стратегий совладающего поведения. Человек, который относится к себе отрицательно и не обладает адекватными представлениями о себе, чаще прибегает к наименее эффективным копинг-стратегиям (например, избегание). Человек, обладающий адекватными знаниями о самом себе,напротив, чаще будет использовать эффективные копинг-стратегии (или даже их сочетание). В данной работе... Это и многое другое вы найдете в книге Связь выбора копинг-стратегий и самооценки (Дарья Прочанкина)